昨日はオーバーワーク気味のエクササイズに 少々疲れ果て夕食にライトビールを１本 半ライスに納豆・大根おろし・半ワカメそばを 食い終わり・・ネットでニュースを覗いた 途端、いきなり眠気に襲われ・・そのまま ソフアーにダウン・・ぐーっすり熟睡 目覚…