１０月２８日（水）ポンコツ肉体いかがでしょう
昼過ぎ健康診断検査結果表を受け取り
主治医の部屋へ・肺・血圧・心臓・尿
特に問題はなかったが、レントゲンに
映った心臓が少し大きくなってる
ような気がするのでもう一度
ウルトラサウンドで検査をするよう
勧められた・・心臓に毛が生えたとは
よく聞く言葉だが心臓が大きくなった？
育ち盛りでもないようだし・・・
酒の飲みすぎでふやけたのかも知れない
一応金曜日から断酒を実行している
飲み始めてから断酒という悪行は
初の行為だが、思ってた程苦を感じる
事はない・・酒の代わりに中ジョッキに
ヤクルト２本を水で割り、焼酎の
ヤクルト割と脳みそを信じ込ませ
ちびちび飲んでいる、少しでも
健康体になれればめっけものと思えば
ヤクルトの水割りが高級ブランデー
ナポレオン・へネシー・カミュに
勝るとも劣らぬ上品な味・・・
この日は制限時間オーバーで
ウルトラサウンドは出来なかったが
来週にスケジュールをとってもらった
ポンコツ車のようになったこの肉体
丁寧に乗り続けなければ走行中に
人様に迷惑をかけるかも知れないと
改めて思っている青春爺・・・
検査の結果表を持ち歯科医院を
たずねたら３種類の処方箋を渡され
薬局へむかい薬を購入来週火曜日に
抜歯・並びに治療をすることに決定
初めて訪れたニュー歯科医院・・
おばさん女医だが優しく親切だけど
やたら慎重すぎるのが気にかかる
患者への応対はガイサノ前の歯科医とは
天と地ほどの差がある・・問題は
歯科医としての腕前だが””頼むジョ～～！
先日引用させていただいた
新谷弘実医学博士の医師としての
新谷式食事健康法を述べさせていただきます
近年世界中で日本食が健康食・または
美味しくヘルシーでもあると大人気
ですが、その昔米国人の病気が多すぎ
るので、当時世界中から最高レベルの
医学・栄養学の専門家らと共に病気が
増えている原因を研究・調査した結果
アメリカ国民に大きな選択を迫る事になった
””多くの病気の原因がこれまでの間違った
食生活にあると結論付けられたのです。
肉を食べなければ筋肉が育たないと
いうのは真っ赤な嘘だったということです。
肉を食べなければ身体が大きくならない
ということも嘘だといっています
象やキリンは草食ですがライオンや
トラの何倍もの大きさがある・・
ただし・動物性タンパクをたくさん食べると
人間の成長が速くなるのは事実です・・
最近の子供達の成長スピードが速いのは
動物性タンパクの摂取量が増えたためと
考えられている・・しかし動物食の
危険な落とし穴がある、それは
””成長””はある年齢を超えた時点で
””老化””と呼ばれる現象に変わるのです
つまり、成長を早める動物食は別の言い方を
すれば、老化を早める食事ということです。
肉を好んで食べている人は、それが貴方の
健康を害し老化を進めているということを
覚えておいてくださいと・・先生は言うが
すでに完全老化した人にはどうなんだろう
時すでに遅し？とは云うけれど、事を
始めるのに遅すぎるということはない・・
とも云うし・・その人次第か・・・・・・
新谷先生は言う・・私の患者さん達が
新谷食事健康法に真剣に取り組んで
くれるのは、それが自分の生死に
直結していることを知ってるからです
一度ガンという病気に直面した人にとって
＜ガン再発率ゼロ％の健康法＞は
他の何よりも優先されるものとなります。
私はこの健康法を＜ガン再発率ゼロ％＞
ではなく、未病の方々に実戦してもらい
＜発病率ゼロ％の健康法にしたいのです
肉食を続けていると腸壁が固くなりますが
これは食物繊維がないために便の量が
少なくなり、その便を排出するために
腸が必要以上に蠕動（ぜんどう）
しなければならなくなる・・つまり
過剰な蠕動運動により腸壁の大部分を
構成する筋肉が鍛えられて厚く
大きくなってしまうのです・・
腸壁が厚くなると内腔はせまくなり
かたく狭くなった腸の内圧は高くなる
動物性タンパクに加えて脂肪も大量に
摂取して腸周辺の脂肪層が厚くなるので
さらに腸壁に圧力がかかります・・
こうして腸内の圧力が高くなると
中から外に向かって粘膜が押し出される
という現象が起き＜憩室＞ケイシツと
呼ばれるポケット状のくぼみを作り出す
そろそろポンコツ肉体がしびれてきました
続きは明日ということでご勘弁の程を・・
どちら様もお休みなさい・・・とっくに
寝てる時間か～～～失礼をば！
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