８時起床・・・いいお天気～～～お早うございます。 皆さま～お天道様～二日サボってたエクササイス・・ 今朝はむっくり起きて・・・いきなり始めたフ～～～！ 目が覚めた～～～！大福・・・コ―ヒ―小脇に！ お早うございます～～関取？と神田さん家・・・ ８…