お早うございます・・・８時起床。 窓を開け、外を見た。内を見るバカいない？ う～～～んハッキリしない、煮え切らない。 今朝の空模様・・・腕立て、横着腹筋、 自己流、お水式もちろん汚い顔も洗った！ 無駄でしょうが、一応サッパリしました。 新鮮な気…