７時起床・・良い眠りができた・・有難う。 ３日程サボっていた、横着腹筋１００回イテテ～ 今朝も太陽がいっぱい、恵みの波際 風もフ～～～～～！少々荒くれの海・・・！ このところ・・・のどかな潮干狩り・・・ 小魚取り・・・小舟での漁姿・・・見てない…