９月２日（火）独り言

足腰の筋肉にけだるさを感じる朝・・・

何年ぶりだろう～～ジョギングなんて・・・

 

 

 

ゴルフ場で、最終・・１～２ホール～

気が向いたとき、でれでれ走るのはたまにある。

 

 

 

走りは、足腰の筋肉に負荷がかかる・・・

歩くだけとは・・・雲泥の差だ。

 

 

 

昔しょっちゅう走ってたときは、感じなかったが～

今ははっきりわかる・・・わかりすぎるぐらいだ！

 

 

 

只歩くだけでは、筋肉への負荷は感じない・・・

心臓への負担が、かからない程度に・・・

 

 

 

ゆっくり～優しく走ることは・・・

足・・・腰に・・・対する思いやりと愛でもある。

 

 

 

足腰の丈夫さは・・・人間活動の基本～～～

歩くのは、腰から上・・内臓、消化器官・・・

 

 

 

頭脳に至るまで～最高のエキスを生むという！

しかし、その歩きも足腰が～ダミになったら・・・

 

 

 

歩けない～疲れるから歩かない～～～

もっとダミに・・・悪循環のどつぼにはまる！

 

 

 

走りや歩きが、無理な人は室内用自転車こぎ？

ゆっくり～漕いでも足腰の筋肉に効くそうだ。

 

 

 

膝等の関節にも、負担がかからず良いという！

もっとも・・これはやる気のある人に・・・・・・・

 

 

 

通じることであり・・ない人には””馬の耳に念仏””

 

 

 

””やる気の心母心～やれば命の泉湧く””

懐かしい～～～指圧の浪越徳治朗先生・・・！

 

 

 

ワッハッハッハッハ～～～～～～～～

 

 

 

一人でトイレも行けず・・・箸も持てず・・・

ベッドの上で寝たきり～そのときになって・・・

 

 

 

初めて、手足が動く大切さにきずいても～

時すでに遅し・・・転ばぬ先の杖とは・・・

 

 

 

杖を用意すれば良いと云うわけじゃない～

死ぬ直前まで・・何とか動けるには、どうすべきか？

 

 

 

自分の身体を愛すること・・・愛するとは～～

甘やかすことではない・・！

 

 

 

愛することは・・時に痛みも伴うものだ。

喜びも、悲しみも、苦しみも？幾年月・・・・・・・・・・

 

 

 

世界の途上国を・・見るが良い、罪もないのに・・

手足をもがれ・・・首を切られ・・・言葉には、

 

 

 

尽くせぬ・・地獄の世界が現実に存在する！

 

 

 

平和な日本・・・セブーで暮らす我々は・・・

生きながらにして、天国・・極楽に住する。

 

 

 

只・只・神仏にありがとう～と云う他はない！

南無観世音大菩薩・・・””観音様””

 

 

 

千変万化に姿を変えて・・我々を救ってくれている。

 

 

 

ぶっちゃけた話し・・・我以外は皆～観音様！

善悪含めて・・・善悪超えて・・・””次元を超えた方””

 

 

 

話は変わるが・・・３１日・・神楽ナオキブログに・・・

こんさんから～でかいプレゼント、２５万ぺちょ～～

 

 

 

車代、それを頭金・・毎月５千ぺちょの支払い・・・

良かったねえ～黒河内ナオキさん～ハハハ～～～

 

 

 

なかなか・・きれいな良いパジェロ！

前の車・・・汚ねえがった～エアコンはないし・・・

 

 

 

窓は壊れてるし、まるでゴミ箱が走ってるようだった。

ガハハハハハハ～～～～～～～～～～

 

 

 

こんさん・・観音様だ～祭りのときは汗だくで・・・

焼きそばやいて・・手伝うし～～～千手観音？

 

 

 

ナオちゃんは人に好かれる・・という特技がある・・・

いいものを持っている～今度あっしも乗せて・・・

 

 

 

アハハハハハ～～～～～

 

 

 

こんさん・・・先日沢山のお土産もらったのに・・・

なんのお礼も、挨拶もせず・・・ご無礼お許しを～

 

 

 

この場を借りて・・・ありがとうございました。

 

 

 

（今日は事情によりまして・・・写真が無くなった・・・

　どうしたのだろう？ぼけた？運動しすぎかな？）

 

 

 

ありがとう・・・ありがとう・・・ありがとう・・・！！！