今日も早朝雨が降ったらしく・・・
木々や葉に水滴がのこり~~
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涼しげな波際への道・・・
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大好きな辛いシリも順調に育ち~
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少々頼りないがトマトもマロンガイも・・・
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これらはウタンビサヤの食材に・・
薬品使わず自然のままに新鮮食材ありがたい!
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今朝も海岸・・人の影は見当たらず・・・
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なぜか殺風景で淋しそう・・・愛がない?(笑)
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空にも雲が広がり南国の冬到来~~~
日中35度・・・アハハハハハハ~~~~~~~!
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今朝も微かに浮かんで見えるおっぱい島・・・
希望のアイランド~~おっかさ~~~ん!
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朝食は毎度お馴染みウタンビサヤに・・・
小盛ライス、納豆、おしんこ、焼き海苔、
最高の贅沢・・少量ですが一日一回のライス。
昼夜は軽食・・麺食いで済ます面食い爺様!
持病の腸閉塞を心の友としてささやか人生・・・
毎朝の一大仕事が貴重なトイレ~~~
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腸内の流通・・風通しがよくないと・・・
腸閉塞に襲われる可能性大~~~
過去の経験上敏感に感じる我が身体・・・
心がけてる~健康四大法則!
(1)快食・・・・・・・・・・・・・・
(2)快眠・・・・・・・・・・・・・・
(3)快便・・・・・・・・・・・・・・
(4)快マン・・・・・・・・・・・・・
これが私の健康バロメーター
今朝快便の最中いきなり断水
可愛いウンコ流れず・・最終プロセス・・
強力ビデを用い内部に水を送り刺激と洗浄~
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この作業で残り火を掻き出し・・・・・・・・・・
清潔に保つ肛門内部・・大事な作業が中断!
緊急水でトイレは流したが・・・ビデは使えず
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ガハハハハハハハ~~~~~~~~~~
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11時・・MSさん、TMRさん、到着・・・
一緒にダナオ~練習ラウンド~~~
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雲多くゴルフ日和~MSさんおにぎりビール
持ち込みながらピクニック気分幸せそう~!
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私達も幸せ~爺3人幸せ会?
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ギャラリーも熱烈応援ギブミーマネー(笑)
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やはりこの日も調子のいいTMRさん・・・
勝手にやれば・・・と冷たく去る私とMSさん
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力強いTMRシニア・・・
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中々の良いフォーム・・打ちかたMSさん
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残念ながらスコアがともないません・・・
(当たり前・・ビール飲みながら不真面目ゴルフ)
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ビールも飲まず真面目なゴルフ結果が伴わない(笑)
ピクニックも無事終わりチロリン村で
反省のない反省会よもやま話(女)で花咲か爺!
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年寄りの皆さん・・・お疲れ様でした・・・!
私が一番年寄り??アハハハハ~~~~!
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白馬の尾崎さんこのシューズ見覚えありますか?
生まれて初めてのナイキ有り難うと言ってました・・・!
ありがとう・・・ありがとう・・・ありがとう・・・!!!