寝るのが・・明け方４時になりました。
昨夜・・ブログの途中パソコン横目に～
うとうと～～気持ちよ~く寝てしまい・・・
ふと～時計を見たら、午前１時近い・・
明日の朝にしようかな・・と思ったが気になり・・
１時から・・寝ぼけ脳みそたたきながら～～～
始めたら・・・３時・・安ワイン飲んでたら４時？
慌ててベッドに入りました。昔加藤登紀子が・・・
歌ってました～～＜一人で
寝る時にゃよ～ォ・・
寝る時にゃよ～ォ・・膝小僧が寒かろう～＞（ひとり寝の子守唄）いいえ～膝小僧が痛いんです・・・年・・・？
１０時今朝も・・ボ～～～っと波際～山口さん、
（リロアン在住）突然訪問・・またもや～～
おじさん４人・・たわいのない会話で１時間！
＜風船おじさん、すぐわかる無駄な抵抗はヤメロ！＞
たわいが、ないというのは平和の証？たわいがある？
それは・・問題だあ～！ 神田さん掃除の姉ちゃん
来るので・・一足お先に・・・退散・・・？
私も洗濯屋ケンちゃん・・するのでふた足お先に～～
昼近くなったら・・絶好調の天気？暑～～い！
それも・・束の間～雨が降ったり～止んだり・・・
車・・１万キロ点検、無事終わり、昼過ぎ戻った。
P４６００・・すべてチエック・・オイルも交換？
本当？日本じゃないから、１００％は信じ難い？
信じるしかない？信ずるものは救われる？
でも・・・たけ～～なあ～ほんの２時間ぐらい！
神田さん家・・掃除に来た女性、子持ちのやせ形！
掃除は抜群・・徹底してうまいらしい・・・！
マッサージもそこそこ、うまいらしい～！
その他は聞いてない・・・！その他はある？ない？
神田さん・・・！誰にも云わないで、内緒に～～～
してあげるから・・・私にこっそり本当の事云いなさい！
昨日のダメゴルフと・・・朝寝の影響？？
少し身体が重いので、コンソラシオン・・ヌアッタイ・・
マッサージへ夕方出かけた・・・が・・しかし～
シャッター下りて閉まってた・・・。う～～む・・
商売難しい？近くのショッピングセンター、フーダ、
へ寄り道～～ついつい、つまらぬ買い物・・？
反省～～～反省～～～二日前買ったもの～また？？
更年期障害
昔から女性には、よくある症状として認められてきた。
しかし・・・最近は男にもあることが認められている！
うつ病も、更年期症状の種類の一つに入るらしい？
年齢には、関係のない更年期もある？
肉体的から～精神（心）的から来る更年期・・・！
追い詰められた・・・精神・・肉体・・
心身のバランスが崩れると、症状が出る？
特に我々・・５０代以上は（私４０代）・・・
グッドバランスが・・・本当に大切らしい～～～
聖路加国際病院の先生が・・言ってました。
簡単な健康法＜腹６分目・・生きる事は歩くこと＞
明日もブログかける健康を・・グッドバランスで～！
ありがとう・・・ありがとう・・・ありがとう・・・！
